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5 TRUCOS PARA CONTROLAR LOS EXCESOS NAVIDEÑOS

Posted by: administrador  /   Category: Blog   /   No hay comentarios
18
Dic
2014

Ya están aquí sí, ya se acercan las semanas de comilonas, reuniones con familia, amigos, compañeros de trabajo… Un momento en el que la despensa de casa duplica su capacidad, aumentando generalmente en alimentos superfluos pero que provocan placeres celestiales en nuestro paladar.

No podemos consentir que todo el esfuerzo realizado durante meses.

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Cinco nutrientes imprescindibles para una piel espectacular en otoño

Posted by: administrador  /   Category: Blog   /   No hay comentarios
06
Nov
2014

Días más cortos, hojas en el suelo de parques y calles, noches más frescas... Sí, amigas: el otoño ha llegado para quedarse. Y con él no sólo cambiamos sandalias por botas, si no que hacemos casi sin pensarlo un cambio sustancial en el tipo de cremas de belleza que veníamos usando en verano: pasamos de protectores.

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10 razones para no acudir a un Dietista-Nutricionista

Posted by: Anabella  /   Category: Blog   /   No hay comentarios
16
Sep
2014

Es bastante fácil encontrar motivos para evitar la visita al Dietista-Nutricionista, he aquí las 10 excusas más comunes: 1. - Sé muy bien lo que tengo que hacer. Quiero decirlo con todo el respeto que merece cualquier persona con obesidad: es muy necesario tener la opinión y guía de un experto, pues aún sabiendo todo lo he hay que.

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Agosto: desfase alimentario; Septiembre: castigo al cuerpo

Posted by: Anabella  /   Category: Blog   /   No hay comentarios
02
Sep
2014

Y esa mentalidad es la que cada Septiembre de cada año me encuentro tanto en consulta como en el entorno más cercano. Pretensiones de arreglar de forma radical y con los más variopintos métodos, las secuelas que Agosto ha dejado en el cuerpo tras: comilonas, viajes, “tumbing” en playa, mojito en chiringuito, helados que sustituyen.

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Día Nacional de la Nutrición, queda mucho por hacer

Posted by: Anabella  /   Category: Blog   /   No hay comentarios
28
May
2014

Un día como el de hoy, quiero inaugurar mi pequeño espacio digital hablando de todo lo que nos queda por hacer a los Dietistas/Nutricionistas.

Como Nutricionista clínica, veo día a día como la ciudadanía toma conciencia de la importancia de cuidar los hábitos diarios. Otro tema es que se consigan cambiar o no, pues.

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