¿Tienes problemas de peso, necesitas ayuda sobre las etapas vitales de la vida-nutrición infantil o quieres aprender a comer?
Personalizados y adaptados a cada tipo de persona.
Accede a nuestro
Manual práctico para aprender a comer bien.
Obtendrás 8 módulos en vídeo durante 8 semanas, para conocer, junto a nuestra Nutricionista, cómo influyen los hábitos
en nuestro bienestar físico y emocional. Recorrerás con ella el camino de cambios, con un RETO en cada módulo, que
será supervisado por ella para que te sientas guiad@ y acompañad@.
Precio del pack 120€
Solicita tu material aquí
También puedes acceder a los módulos de forma individual
Precio de cada módulo 25€
Aprender a comer saludable en familia es más fácil. Huye de bulos alimentarios, consigue crear un hogar en el que todos los miembros disfruten de la comida sin grandes sacrificios. Si os organizáis en equipo, los logros serán compartidos y el camino resultará más agradable.
Te enseñamos cómo influye la alimentación en cada etapa de la vida.
Conoce nuestro servicio online
Diplomada en Nutrición y Dietética por la Universidad Pablo de Olavide en Sevilla y especializada en Nutrición y Etapas Vitales. Entré en el mundo de la nutrición sin saber por qué, y quedé atrapada cuando comencé a darme cuenta de la relación tan tormentosa que tenía con la alimentación, usándola como recurso para tapar y calmar emociones que me resultaban incómodas.
Desde aquel momento, emprendí un camino de autoconocimiento y cuidado de hábitos mientras ayudaba a otras personas a lograr sus metas. Disfruto explicando los beneficios que genera cada cambio de rutina a nivel fisiológico y mental. Muestro el porqué de cada propuesta alimentaria para encontrar la motivación intrínseca del paciente, y así conseguir la constancia necesaria que genere un cambio de vida y bienestar general duradero.
Fuera del trabajo también he descubierto cosas, mi actividad favorita, el entrenamiento funcional y disfrutar de mis pequeños, que son los responsables de que mi proyecto laboral se dirija hacia la educación alimentaria para la familia. Debemos darnos cuenta de la importancia que tiene el contexto que rodea a las personas a la hora de querer cuidarse y que su nuevo camino alimentario pueda ser sostenible y de calidad.
Espacio dedicado al cuidado de la mujer, el embarazo, pilates, yoga, Psicología enfocada a la pa-maternidad, Talleres para educación en hábitos para la familia.
Pídeme asesoramiento, cuéntame una idea, sugiéreme una nueva temática de taller de educación alimentaria. Lo que quieras, te atenderé con mucho gusto.